Lioton® 1000 (hepariin) geel kuulub teie pagasisse
Reisidel
Pikkadel auto-, rongi- või lennureisidel on liikumine piiratud. See võib põhjustada probleeme venoosse verevooluga.
Suurem eelsoodumus on inimestel, kellel juba esineb ämblikveene, veenilaiendeid või kes kurdavad regulaarselt raskustunde üle jalgades pärast pikka seismist või istumist. Kui teil tekib sageli valu või turset jalgades, pidage nõu oma arstiga. Lioton® 1000 (hepariin) geel aitab leevendada pindmiste veenide haiguste sümptomeid. Toimeaine hepariin aitab vältida verehüüvete teket pindmistes veenides, parandab lokaalset mikrotsirkulatsiooni (vere ringlust väikestes veresoontes) ja vähendab turset.
Tromboosioht
Pikad reisid võivad suurendada tromboosiohtu.
Tromboos tekib siis, kui veenis tekivad verehüübed ehk trombid ja ummistavad veresoone. See tekib peamiselt jalaveenides. Nende veresoonte kaudu transporditakse veri jalgadest tagasi südamesse. Seda aitab teha lihaspump: mis pinguldab ja lõõgastab lihaseid, kui me liigume.
Avar riietus, rohke veejoomine ja liikumine aitavad tromboosi ennetada.
Lihaspump
Kui me istume või lamame ja ei liigu piisavalt, ei saa meie lihaspump töötada. Selle tulemusena voolab veri meie veenides palju aeglasemalt tagasi südamesse ja suureneb tromboosioht. Liikumine aitavad seda vältida.
Kas ma olen ohustatud?
Trombi tekkeohtu pikkade reiside ajal suurendavad järgmised tegurid:
- Suukaudsete rasestumisvastaste tablettide kasutamine
- Vähk
- Hiljutine operatsioon
- Kõrge vanus
- Ülekaalulisus
- Suitsetamine
- Südamepuudulikkus
- Trombide varasem esinemine
- Geneetiline eelsoodumus trombide tekkeks
5 põhilist nõuannet tromboosi ennetamiseks pikkadel reisidel
Loo endale jalaruumi
1 – Tugisukad
Veenihaigustega reisijatel on parimaks ennetusviisiks tugisukkade kandmine. Sukkade tagatud surve toetab vereringet jalgades. Avaldades vastumõju veenisisesele rõhule, aitab see verd tagasi südamesse pumbata.
2 – Liikumine
Kõige tõhusam abinõu jalgade raskustunde vastu. Regulaarsed pausid või kõndimine rongis või lennukis vähendab tromboosiohtu.
3 – Jalaharjutused
Isegi istudes saate jalgade raskustunde leevendamiseks ja verevarustuse parandamiseks teha labajalgade ringe või neid üles-alla liigutada. Isegi kui teete seda vaid mõne minuti jooksul regulaarsete ajavahemike järel, suureneb heaolu märkimisväärselt.
4 – Piisav mittealkohoolsete jookide joomine
Lihtne profülaktika reisimise ajal. Regulaarne vedelikutarbimine aitab hoida vere vedelama. Hoiduge alkoholist, sest see põhjustab vedelikukaotust.
5 – Avarad riided
Reisige mugavalt. Ärge kandke liibuvaid ja pigistavaid pükse ja kingi, mis takistavad jalgade verevarustust.
Kuidas Lioton® 1000 (hepariin) geel toimib pindmise veenipõletiku korral
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas veenid meid igapäevaselt toetavad, kuidas need töötavad ja kuidas nõrgaks muutuvad? See video annab kiire ülevaate ja näitab ka seda, kuidas Lioton® 1000 (hepariin) veenidele toimib.